En 100 g (Gramos) de batata, congelado, sin preparar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 6220 µg de Caroteno, beta.

taza, cubos gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

batata, congelado, sin preparar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

batata, congelado, sin preparar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en batata, congelado, sin preparar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua	74.89 g	74.89	g
La energía (calorías)	96 kcal	96	kcal
Energía (julios)	401 kJ	401	kJ
Proteína	1.71 g	1.71	g
lípido total (grasa)	0.18 g	0.18	g
Ceniza	1 g	1	g
Hidratos de carbono, por diferencia	22.22 g	22.22	g
Fibra, dietética total	1.7 g	1.7	g
Calcio, Ca	37 mg	37	mg
Hierro, Fe	0.53 mg	0.53	mg
El magnesio, Mg	22 mg	22	mg
El fósforo, P	45 mg	45	mg
Potasio, K	365 mg	365	mg
Sodio, Na	6 mg	6	mg
Zinc, Zn	0.31 mg	0.31	mg
Cobre, Cu	0.177 mg	0.177	mg
El manganeso, Mn	0.665 mg	0.665	mg
El selenio, Se	0.6 µg	0.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	13.3 mg	13.3	mg
tiamina	0.067 mg	0.067	mg
Riboflavina	0.051 mg	0.051	mg
La niacina	0.597 mg	0.597	mg
Ácido pantoténico	0.515 mg	0.515	mg
La vitamina B-6	0.177 mg	0.177	mg
El folato, el total de	21 µg	21	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	21 µg	21	µg
El folato, DFE	21 µg	21	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	518 µg	518	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	6220 µg	6220	µg
La vitamina A, IU	10367 IU	10367	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.039 g	0.039	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.035 g	0.035	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.007 g	0.007	g
18: 1 indiferenciada	0.007 g	0.007	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.08 g	0.08	g
18: 2 indiferenciada	0.067 g	0.067	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.013 g	0.013	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.021 g	0.021	g
treonina	0.085 g	0.085	g
isoleucina	0.085 g	0.085	g
leucina	0.125 g	0.125	g
lisina	0.084 g	0.084	g
metionina	0.042 g	0.042	g
cistina	0.014 g	0.014	g
fenilalanina	0.102 g	0.102	g
tirosina	0.07 g	0.07	g
valina	0.112 g	0.112	g
arginina	0.079 g	0.079	g
histidina	0.032 g	0.032	g
alanina	0.093 g	0.093	g
Ácido aspártico	0.292 g	0.292	g
Ácido glutamico	0.167 g	0.167	g
glicina	0.077 g	0.077	g
prolina	0.075 g	0.075	g
serina	0.088 g	0.088	g

Nutrientes en batata, congelado, sin preparar (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)